INFOBESITY: GESTIRE IL SOVRACCARICO INFORMATIVO 2° edizione

Soft Skills
16 Ott 2024

Luogo

Online

Gli input che arrivano da tutti gli strumenti tecnologici e dalla continua connettività sono sempre crescenti e generano un sovraccarico informativo.
Il corso intende rispondere alla diffusa e sentita necessità di porre ordine per lavorare con maggiore efficacia, efficienza e abbattere l’ansia e lo stress.

Obiettivi

  • Utilizzare la tecnologia per migliorare la nostra efficienza: né troppo, né troppo poco, trovare il giusto equilibrio
  • Riflettere in merito alle proprie modalità automatiche di utilizzo del tempo definendo i punti di forza e aree di miglioramento
  • Gestire distrazioni, indulgenze, interferenze e interruzioni per non perdere di vista i propri obiettivi, il proprio ruolo e priorità
  • Mettere ordine alle proprie attività grazie alle tecniche di organizzazione e focalizzazione
  • Saper gestire le riunioni in modo che siano un momento produttivo

Destinatari

Tutti coloro che vogliono conoscere o migliorare la propria gestione del tempo e delle tecnologie di connessione.

Contenuti

  • Il tempo e le nuove tecnologie
  • Infobesity: cosa è e come combatterla
  • Iperconnettività, vantaggi e svantaggi
  • Accorgimenti per non perdere il focus
  • Usare la tecnologia a proprio vantaggio: applicazioni utili nella gestione del tempo
  • Suggerimenti pratici per limitare la dispersione di tempo con la tecnologia
  • La gestione del tempo: gestire le nostre attività e il mito del multitasking
  • La pianificazione
  • Le riunioni: ottimizzare il tempo e renderle operative
  • Analisi del nostro impiego del tempo
  • I concetti di importanza, urgenza e priorità
  • La Matrice del Tempo e la definizione delle priorità
  • Esercizi e strumenti pratici per rimanere focalizzati sulle priorità e non disperdere tempo

Docente

Margherita Martani Farinotti, neuropsicologa, consulente aziendale, business e life coach, formatrice senior sui temi della comunicazione, sviluppo delle risorse umane e problem solving organizzativo.

Quota di partecipazione

250,00 € + IVA az. associate
300,00 € + IVA az. non associate
250,00 € esente IVA partecipante privato (persona fisica)

  • 16 Ott 2024

    Luogo

    Online
    • Calendario lezioni:

      16 e 23 ottobre | 9:00 - 12:30

    • Durata ore:

      7 ore

    • Calendario lezioni:

      16 e 23 ottobre | 9:00 - 12:30

    • Durata ore:

      7 ore

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