Gestione dello stress | Aggiornamento

8 novembre 2021 | 4 ore | 13.30-17.30

Confindustria Piacenza – Via IV Novembre, 132 – Piacenza (Palazzo Cheope, 2° piano)

• Corsi svolti anche in modalità videoconferenza sincrona come previsto dalla normativa vigente

Il D.Lgs. 81/2008 prevede un aggiornamento annuale per i Rappresentanti dei lavoratori per la sicurezza il cui ruolo viene sempre più valorizzato e preso in considerazione dalla normativa e di conseguenza anche dagli organi di vigilanza. La legge impone che tali figure effettuino almeno un corso della durata di 4h ogni anno (che diventano 8 nelle aziende con più di 50 dipendenti) i cui contenuti vertano sull’aggiornamento legislativo e sui rischi specifici del settore in cui l’RLS opera.

DESTINATARI:

RLS (Rappresentante dei Lavoratori per la Sicurezza) con scadenza annuale in ottemperanza a quanto previsto dall’art. 37, comma 11 del D.Lgs. 81/08.

CONTENUTI:

Il modulo ha l’obbiettivo principale di fare comprendere i collegamenti tra stress (qualsiasi sia la sua fonte ) disagi corporei e postura. In particolare il focus è incentrato sul respiro, principale tramite tra le tensioni emotive e il corpo.

  • Le relazioni tra stress e respiro e tra respiro e postura
  • Disturbi, dolori e problematiche posturali che possono derivare da questi collegamenti
  • Come gestire al meglio gli effetti dello stress sul corpo
  • Pratica metodi di rilassamento, ascolto e presa di coscienza di come respiriamo ed esercizi per migliorare la respirazione

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:

80,00 € + IVA

L’ATTESTATO:

Verrà rilasciato un attestato che certificherà la frequenza al corso ed il superamento della verifica finale.

Referente corsi sicurezza: Gionata Ballotta | 0523 307441